こんな方法で？？

こんにちわ(^^♪

視力回復には何が良いかご存知ですか？？



『矯正用のメガネやコンタクトかな？？』

または、

『レーシック？？』


どれも正解のかもしれません。

でも、どれもとてもお金が掛かりますよね(>_<)


自分で改善出来れば、お手軽ですむ(^^♪

矯正って？

何してるんでしょうねぇ？

眼の水晶体の厚さを調節する毛様体筋が常に緊張した状態にある。
この緊張をほぐすことで血行を促進し、網膜の解像度を高め、視力の回復をはかります。

また現代の生活の中には無数の要因がひそんでいます。遺伝による視力低下は、実はそれほど多くはありません。

大半が姿勢の悪さやパソコン・テレビなどによる目の酷使、また糖分過多、カルシウム不足など偏った食生活などにも原因があります。

したがって視力の回復には、これらの要因を取り除くことも重要です。

つまり、矯正は筋肉の緊張を取ってるに過ぎないのではないでしょうか？

レーシックはまた別ですね。

筋肉の緊張を取る為に、お金を出すのももったいないので

自分で改善して行きましょう☆

とっても簡単です。

目の症状改善
１．目を閉じます。
２．目を閉じたまま、右を見る、そのまま深呼吸。
３．目を閉じたまま、左を見る、そのまま深呼吸。
４．目を閉じたまま、上を見る、そのまま深呼吸。
５．目を閉じたまま、下を見る、そのまま深呼吸。
６．目を閉じたまま、遠くを見る、そのまま深呼吸。
７．目を閉じたまま、近くを見る、そのまま深呼吸。
８．ゆっくり目を開けます。
どうでしょう？

視界がスッキリして来ませんか？

凄く簡単ですよね。是非、お試しください。


Reborn salon COCORO R

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