心穏やかに

最近は、めっきり寒く成ってきましたね。

朝中々起きれなかったりして無いですか？

布団の中でぬくぬくしてますか？

ダイエットしたいですか？

綺麗に成りたいですか？


少し早く起きてみませんか？

早く起きると良い事が沢山有りますよ（＾Ｏ＾☆♪

ちゃんと目が覚めてからのご飯は、美味しいし。

胃腸も活性化してるから、直ぐにエネルギーにしてくれますよ。

て事は、

代謝が上がるよ

自然と痩せる体質に成るよ

健康に成るよ。

起きて、軽く運動、朝から気分が良い（＾Ｏ＾）

朝の空気美味しいしね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



最近は、気を感じる、気を使うトレーニングが楽しい（＾Ｏ＾☆♪

もっと、扱える様に成るよψ(｀∇´)ψ

常に心穏やかに頑張ろう！

朝起きてから始まってる。

良いエネルギーは朝から(￣^￣)ゞ

頂きましょう（笑）
鍼灸サロン ココロ