無理やり意識させる

こんにちは(^^♪

色々なものが美味しい季節に成りました(^^♪

そして、気に成るのが。。。


そう！お腹のお肉(>_<)


まだ②、服を着てるから分からないし良いじゃん！

なんて思っていると。。。


夏には、冷や汗ものですよ(笑)


僕は、患者さんにボディメイクをします。（望まなくてもします(笑)）

（姿勢改善、ウエストダウン、バストアップ、ヒップアップ、フェイスアップ等）

これは、藤原先生に高波動を伝授してもらい、夢幻先生のやりようを真似し

可能と成ってきました。そして、色々なものに気付くと色々なもの

が可能になって来てるのです(笑)

痛み、痺れなどの症状改善に沸いて出てくる付加価値が

ボディメイクなのです(笑)


これを、セルフで出来ないか？？

東京のお仲間（そう呼んで良いのか(?_?)）

夢雨（ケン）さんの意識コントロールを自分流にアレンジし

実践してみました。


イメージよりもより簡単に頭に入れ込める様に

ただ、お腹を引っ込める。ただそれだけ(笑)

簡単でしょ。


これを、ご飯やおやつを食べた後に実践する。

すると、脳では、食べてもお腹は凹んでるものと認識する。

なので、太る事は大幅にダウンするでしょう(^^♪


そして、お風呂でも良いし出てからでも良いけど、

①頭の後ろに手をやる。（もしくは、万歳）

②正面でお腹を凹ます。そのまま、息を吸い吐きながらお腹をさらに凹ます。

③右に身体を捻る、その状態でお腹を凹ます。②と同様。

④左に身体を捻る、その状態でお腹を凹ます。②と同様。


何回やっても良いけど、３回まででやめて下さいねぇ(笑)



色々なものを意識して、意図すると

色々な変化が顕れ楽しいですよ(^^♪


イメージ出来なかったら、絵を書くとか、

似たような写真を見つけるとか、色々な可能性を探ると良いのです(^^♪




☆告知☆

上記の藤原先生、夢雨（ケン）さん、自分での
楽しいセミナー？懇談会をスカイプ上で行います。
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鍼灸サロン　ココロ