ファスティング??
2013.01.28 22:01|健康|
先日ファスティングの勉強会に参加してきました(^^♪
ファスティングって何ぞや??
必要栄養素を補給しながら、断食を行うことで解毒を促し
自己治癒力を高める
『ほぉ~(^-^)ナルホド。。。』
さらに、働いてる内臓を休ませることで、臓器の回復を促す
『そうなんだぁ』
さらに②、こんな効果もあるようです。
★脂肪燃焼:新陳代謝を活性化し、脂肪を燃焼。
★デトックス:脂肪にたまった有害ミネラルや化学物質を排出します。
★腸の浄化:宿便を取り除き、老廃物がこびりついた腸を綺麗にします。
★免疫力向上:白血球が活性化し、悪い細胞の増殖を抑え、アレルギーを緩和します。
★血液の浄化:余分なコレステロールを取り除き、サラサラな血液にします。
★肝臓の浄化:疲れた肝臓を休ませ、解毒作用を正常な働きにします。
★感覚の正常化:食べ物が美味しくなります。味覚だけでなく、
視覚、嗅覚、聴覚など、五感が研ぎ澄まされます。
★思考の明瞭化:脳の毒素を浄化し、思考がスッキリします。
このファスティングは、ガン患者にも利用される様です。(アメリカでは)
私たちは、たくさんの『毒素』が知らず知らずの内に
身体の中に溜まっている様です。
・添加物
・抗生物質
・家庭排水、工場排水⇒河川、海⇒魚、地下水、飲料水
・農薬、化学肥料、大気汚染⇒田畑、家畜⇒農産物、食品
こうして、身体に入ってくるのです\(◎o◎)/!
添加物での代表的なものは、最近ではYのパン類が
FBなどでも発信されてますねぇ。
Y社の社長さんは自社製品を食べないとか\(◎o◎)/!
海外では、認可がおりない様な添加物を日本では
沢山使われているのです。
海外の物を気にしますが、日本製だから安全安心って事は無いようですよ(>_<)
安全に食べれるものがドンドン広まると良いですよね☆
簡単な解毒方法としては、
やっぱり、こまめな水分補給では無いでしょうか?
だから、水分をよく取って、トイレに行き出す
身体はドンドン綺麗に潤ってくる。
トイレの回数が増える事=身体にいっぱい毒素がある
なのかなぁって思ってます(^_^)/
もっと②流れを良くするには、
高波動即効療法、長尾ヒーリング等でもっと向上出来ます(^^♪
あっ!!少し宣伝しちゃった(笑)
☆代謝が上がると、肌の再生が進みキレイな肌(美肌)に
☆自然治癒力が向上すると、アンチエイジング、活性化
☆骨格が整うと、綺麗な姿勢に、見た目が若く見える
興味がある方は、是非どうぞ(^^♪
宣伝でした☆
鍼灸サロン ココロ
ファスティングって何ぞや??
必要栄養素を補給しながら、断食を行うことで解毒を促し
自己治癒力を高める
『ほぉ~(^-^)ナルホド。。。』
さらに、働いてる内臓を休ませることで、臓器の回復を促す
『そうなんだぁ』
さらに②、こんな効果もあるようです。
★脂肪燃焼:新陳代謝を活性化し、脂肪を燃焼。
★デトックス:脂肪にたまった有害ミネラルや化学物質を排出します。
★腸の浄化:宿便を取り除き、老廃物がこびりついた腸を綺麗にします。
★免疫力向上:白血球が活性化し、悪い細胞の増殖を抑え、アレルギーを緩和します。
★血液の浄化:余分なコレステロールを取り除き、サラサラな血液にします。
★肝臓の浄化:疲れた肝臓を休ませ、解毒作用を正常な働きにします。
★感覚の正常化:食べ物が美味しくなります。味覚だけでなく、
視覚、嗅覚、聴覚など、五感が研ぎ澄まされます。
★思考の明瞭化:脳の毒素を浄化し、思考がスッキリします。
このファスティングは、ガン患者にも利用される様です。(アメリカでは)
私たちは、たくさんの『毒素』が知らず知らずの内に
身体の中に溜まっている様です。
・添加物
・抗生物質
・家庭排水、工場排水⇒河川、海⇒魚、地下水、飲料水
・農薬、化学肥料、大気汚染⇒田畑、家畜⇒農産物、食品
こうして、身体に入ってくるのです\(◎o◎)/!
添加物での代表的なものは、最近ではYのパン類が
FBなどでも発信されてますねぇ。
Y社の社長さんは自社製品を食べないとか\(◎o◎)/!
海外では、認可がおりない様な添加物を日本では
沢山使われているのです。
海外の物を気にしますが、日本製だから安全安心って事は無いようですよ(>_<)
安全に食べれるものがドンドン広まると良いですよね☆
簡単な解毒方法としては、
やっぱり、こまめな水分補給では無いでしょうか?
だから、水分をよく取って、トイレに行き出す
身体はドンドン綺麗に潤ってくる。
トイレの回数が増える事=身体にいっぱい毒素がある
なのかなぁって思ってます(^_^)/
もっと②流れを良くするには、
高波動即効療法、長尾ヒーリング等でもっと向上出来ます(^^♪
あっ!!少し宣伝しちゃった(笑)
☆代謝が上がると、肌の再生が進みキレイな肌(美肌)に
☆自然治癒力が向上すると、アンチエイジング、活性化
☆骨格が整うと、綺麗な姿勢に、見た目が若く見える
興味がある方は、是非どうぞ(^^♪
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